子育てママ必見!フリータイムもできちゃう家事の効率UP術!

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子供が小さい時は子育ても家事もてんてこまい!

子供のためにも料理や掃除を頑張りたいと思うママも多いはず。

 

「家事もこなしたいのに、子供が泣いて時間がとれない」

「子供が寝た後に家事をしていて、自分の時間がとれない」

 

頑張るママも良いけれど、なにも全部カンペキにやらなくてもいいんです!

そんなアナタへ、日々の暮らしをラクにする時短ワザを

たくさんご紹介します。

ママのフリータイムも作っちゃいましょう!

 

 

朝の家事でバタバタしないために!洗濯物は夜に干す!

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朝はパパの朝ごはんやお弁当作りなど、バタバタする時間帯ですね。

うっかり洗濯物を干すのを忘れた!とならないためにも

夜のうちに洗濯機を回して干すことをおすすめします。

 

子供が寝そうだなと思うタイミングで洗濯機を回し、

寝かしつけが終わるころに洗濯が終わり、そのあとに室内干しを。

朝になったらそのまま外に干せば、ある程度水気はとれているので

昼過ぎにはとりこめます。

 

私の子供が後追いするようになったとき、

洗濯物を干しているだけなのにギャーギャー泣いて

ベランダの網戸をバンバン叩いて網戸を破ったことがあります。

これを機に、子供が起きているときに洗濯物を干すのはやめようと決めました。

冬場は乾くのに1日かかるかもしれませんが、朝のバタバタに洗濯がないと

他のことができるので助かりますね。

 

それと洗濯物を洗濯機から出すときに、バスタオルに服や靴下がからまって

取り出しにくいことありますよね?

洗濯物を洗濯機に入れるときに、小物はまとめてネットに入れましょう。

靴下、下着、子供のハンカチやガーゼなどをネットに入れておけば

干すときにいちいち選別しなくていいし、からまることがないのでラクです。

 

 

家事の中でも時間がかかるお片付け!そんな時はまとめて〇〇にポイ!

子供がいるとよく散らかるのがリビングです。

子供部屋があるのに、わざわざリビングまでおもちゃをもってきて

遊んだりしますよね。

ママがいるところで遊びたいのかなと思いますが、

リビングがゴチャゴチャしがちに。

 

「物が多くて片付いていないから掃除もできない…。」と

なげくママにおすすめしたいのは、ズバリ、大きめのカゴです!

家族3人なら、3個用意してリビングにドンと置きましょう。

物がいっぱいになってきたなと思ったら、

それぞれのカゴにポンポン入れていきます。

そして全部入れたらカゴまるごと別の場所に置いて、

パパっとリビングを掃除。

 

掃除が終わって余裕があればカゴの中のものを片づけたらいいし、

めんどくさければカゴをそのままリビングに戻しましょう。

掃除のたびに物を一個一個元の位置に戻さなくていいのでラクですよね。

逆にカゴが邪魔なんだけどという場合は小さめな箱でも構いません。

 

とにかく掃除をやりたい!という気持ちのときにできないと

イライラしちゃうので物をとりあえずどかすのを最優先とします。

急な来客のときにも使えるので便利ですよ。

 

水回りの掃除は時間がかかるので、子供が寝た後がおすすめ。

お風呂掃除中に「ママー!」と呼ばれて、

カビ掃除をしていたものですぐに行けず

遅れて子供のところに行ったときには号泣してて

手が付けられないなんてこともありました。

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自分のペースでできるように、子供が寝た後か週末にまとめてやるなど

時間を取れるときにしたほうが良いですね。

 

 

ママをラクにする時短料理!便利なサイトやグッズも

料理は献立を考えて、買い物に行って、下ごしらえをして調理するもの。

あるアンケートのデータでは、メニューを考えるだけで

30分かかる人が全体の半数以上いるとか。

毎日30分かけて献立を考えるのはしんどいですよね。

 

私がよくお世話になるのが献立サイト!

一週間分の献立と、必要な食材や大体の金額、レシピまで載っています。

季節によって旬の食材を使っていたり、偏ったメニューにはなりません。

何が必要なのかリストでパっとわかるのでメモする必要もないし、

買い物はまとめて1週間に1度で節約になります。

明日の献立を考えなくていいってすごく心が軽くなりますよ!

たくさんサイトがあるので検索してみてくださいね!

 

そして、献立を考えていた時間を、

自分のフリータイムにあてちゃってください!

 

また赤ちゃんがいる時や自分の体調が悪い時に重宝するのが、

ネットスーパー

天気が悪いときなど子連れで買い物するのは大変。

ネットスーパーなら宅配してくれるので買い物に行かなくていいし、

何が必要かを寝る前にじっくり考えて朝に注文すればOK!

 

私の友達におススメされたのが、話題の「献立キット」。

1食分ずつまとめて具材や調味料が入っており、

レシピ通りに作ればあっという間に料理ができちゃう優れもの。

 

本格的なメニューや子供が喜びそうなものなど、

様々なキットが発売されています。

食材もカットされた状態で届くので包丁も使わず、

フライパンひとつでハイ出来上がり。

 

共働きの友人は、毎日献立を考えて会社帰りに急いで買い物に行って

下ごしらえする間もなく保育園にお迎えに行き、疲れているところに

この献立キットを見つけ、あまりのラクチンさに驚いたそうです。

 

お値段はピンキリですが、「料理するのもしんどい…」なんてときに

献立キットがあれば、助かりますね!

 

普段の買い物でも野菜は買ってきたらすぐにカット、下茹で、冷凍まで流れでやります。

キノコは安いので大量買いして小分け冷凍にします。

唐揚げやハンバーグなどを作るときは大量に作って冷凍すれば、

普段のお弁当やごはんに使えますね!

 

そして私が欲しい~と熱望しているのが「自動調理家電」。

食材と調味料を入れたら、あとは勝手に料理してくれる調理家電です。

火を使わないし、かきまぜる作業もいらないので

キッチンに長く立つ必要がないので子供がいても安心。

 

子供が小さいと、なかなかキッチンで時間をかけて料理することもできず、

ましてやキッチンに立つだけで子供が泣いたりすることも。

自動調理家電なら朝にセットして晩御飯にパカっと開けていただきまーす!と

できるなんて最高にラクチンですよね!

 

色々なメーカーから発売されていますが、

値段が高いので予算と相談してくださいね。

 

私は500円貯金を頑張ります(笑)

 

 

まとめ

色々と時短ワザを紹介してきましたが、

工夫すればまだまだできることはたくさんあります。

 

大事なのはママが頑張りすぎないこと。

 

週末に外食したり、パパにご飯をお願いしたり、息抜きもしてくださいね。

家事がラクになれば、子育ても気持ちに余裕が持てますよ!

 

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